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廖皓磊的博客

 
 
 

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关于我

武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

《珞珈老年》撰稿五年:辛勤笔耕近四十篇“健康科普小品”......  

2018-01-25 16:39:57|  分类: 老年性疾病:健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           2018年,回头回望——回顾五年前(2013年元月)——由武汉大学离退休工作处+武汉大学老年大学+武汉大学老年协会等主办的《珞珈老年》正式创刊了;俺开始了每一期健康专栏的笔耕+编辑工作,一眨眼,竟写出39篇“健康科普小品”......
《珞珈老年》撰稿五年:辛勤笔耕38篇“健康科普小品”...... - 廖皓磊  武汉大学教授 - 廖皓磊的博客
                                      《珞珈老年》三十一期健康养生专栏的题录——
     第一期(2013-1-1)——【“评头论足”话护脑——趣谈冬季如何保护您的“司令部”】
     第二期(2013-3-1)——【摄盐过多,血压升高,寿命减短】
                                  【“家菜不如野菜香”——趣谈餐桌上医食同源的“天然食品”】
                                  【古今医生说葡萄】
    第三期(2013-5-1)—— 【】
    第四期(2013-7-1)—— 【夏季防晒+ 防白内障之谋略ABC】
    第五期(2013-9-1)—— 【秋季养生——贵在养阴防燥】
                                                  【醋——就是酸性食品!不是碱性食品!】
    第六期(2013-11-1)——【如何打好“高血压战争”的冬季战役?】
                                                   【老年人消化系统的特征及服药特点】
    第七期(2014-1-1)—— 【如何“远离”雾霾的危害?】
                                                  【健康小技巧——您会洗鼻子吗?】
    第八期(2014-3-1)—— 【春季养生——舌尖上的“护肝对策”】
                                                  【友情推荐——八大养生电视栏目】
    第九期(2014-5-1)——【人体血管的“自白书”】
                                                  【中医养生格言荟萃】
    第十期(2014-7-1)—— 【“健行渐康”的十大益处】
第十一期(2014-9-15)—— 【秋季查血糖前,您该准备写“神马”?】
第十二期(2014-11-1)——【冬季“关节保护战”的防御谋略】
第十三期(增刊,挂笔)
第十四期(2015-1-20)——【预防踩踏的心理+行为对策】
第十五期(2015-3-1)—— 【春季护眼!——须防“黄斑性变”!】
第十六期(2015-5-1)—— 【您认识“维生素”吗?】
第十七期(2015-7-1)—— 【苦夏养生多吃苦】
第十八期(2015-9-1)—— 【初秋时节防腹泻】
第十九期(2015-11-1)——【天寒地冻防腰疼——请走出“骨质疏松症”防治之误区】
第二十期(2016-1)——      【如何避免“要脸不要命”的悲剧?】
第二十一期(2016-3)——  【“潜伏”在春装里的“化学杀手”——甲醛!】
第二十二期(2016-5)——  【吸烟 = F17.2号疾病!】
第二十三期(2016-7)——  【夏季健康“保胃战”的谋略】
第二十四期(2016-9)——  【请增加摄入富含生命活力的主食比例!】
第二十五期(2016-11)——【远离“老寒腿”,巧护关节健康——“关节保卫战”的八大行为对策】
第二十六期(2017-1)——  【舌尖上的“隐形盐”】
第二十七期(2017-3)——  【“精准健康”距离您还远吗?——“量子医学”的新常态】
第二十八期(2017-5)——  【别怕!诺如病毒感染性腹泻=自限性疾病】
                                                    【最经济的防病对策——“六步洗手法”】
第二十九期(2017-7)——  【“闰六月——苦夏”必吃苦瓜——“植物胰岛素”?】
第三十期    (2017-9)——  【漫步珞珈之健身“秘笈”】
第三十一期(2017-11)——【如何保护好您的“微循环”——“冬季保卫战役”精准健康的谋略】
第三十二期(2018-1) —— 【卫生间里的“精准健康”】


 





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