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武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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驳网上流言“生理常识”D“冬季不宜长期待在温暖房间”??  

2017-07-03 17:20:26|  分类: 社会心理:健康管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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           网上的流言有D——“冬季不宜长期待在温暖房间”?真是奇谈怪论啊!
          ——质疑——您的“冬季”概念是——在非洲吗?是在赤道附近吗?您到哈尔滨吗?您在那里度过一个冰天雪地的冬季吗?——真是“站着过冬不腰疼”?
          ——您“长期”的概念是——10小时?20小时?24小时?您睡觉的时候是“呆”在冰冻三尺的户外吗?
          ——您“温暖”的标准是——摄氏30度?摄氏20度?摄氏10度?如果是最后那一个的话,那还真的“不宜”?                  网上的流言还有,E--“深呼吸不利于老年健康”??
       ——质疑——依“专家”的学问——浅呼吸就有利于老年健康?那要多“浅”?每分钟多少次才算“浅”?老年人的呼吸不能有多“深”?呼吸的时间应该有多长啊?
       ——天啊!这个“专家”肯定不会气-功-?不懂得老年养生学?肯定不懂得“气沉丹田”——祖国医学的养生秘籍? 
       ——深呼吸只会有利于儿童健康?只会有利于中年人健康?为什么?他们就可以?而过了65岁就不能深呼吸了?66岁就不能“气沉丹田”了?   
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