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武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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“中心性肥胖前期”?新年“健康新概念”!  

2016-12-30 09:53:22|  分类: 疾病ABC:健康管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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            马上要过新年了!拜年期间大家都熟悉这样一句话“过年胖三斤”!

            如果您已经属于“中心性肥胖前期”的话,那您就更需要严把“进口”关!——少吃为妙!

            究竟何为“中心性肥胖前期”?——请在过新年时,将这个“健康新概念”送给您最亲密的朋友圈吧!

            “中心性肥胖前期”——指凡是腹围超过85厘米,且小于90厘米的男士;凡是腹围大于80公分,而小于85公分的女神!也就是尚未达到“将军肚”、“啤酒肚”的标准,如果不采取积极措施进行控制的话,继续让脂肪在您的腹部“堆积”的话,在新的一年里,您就很有可能“一步到位”——晋升为“将军”——达到“中心性肥胖”的标准?

             “中心性肥胖前期”的概念十分简单明确,但是不少人却无法做到!为何?都是美食惹的祸!

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