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廖皓磊的博客

 
 
 

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关于我

武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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楚天金报采访又见报  

2015-05-27 10:32:55|  分类: 考场营养:健康管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 2015年的高考即将来临,《楚天金报》的记者专门对俺进行了采访,......

楚天金报采访又见报 - 廖皓磊  武汉大学教授 - 廖皓磊的博客

由于今年夏季的雨水偏多,这对考生来说——是个福音!考试当天估计不会太热,可能会有雨水?......

     当然,考生也要特别注意饮食卫生,避免冷饮过度而出现腹泻等悲剧,俺之所以建议“夜间小灶吃点甜食”,是因为直接摄入葡萄糖,有利于血糖快速升高,有利于大脑细胞的“夜班代谢”,强化大脑细胞的记忆功能,还是要记住:“夜宵要吃好,而不是吃饱!”

           

 

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