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武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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“暴露疗法”——心理治疗的常用方法之一  

2015-02-03 00:04:46|  分类: 咨询心理+技能: |  标签: |举报 |字号 订阅

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     暴露疗法”,又称:满灌疗法(flooding therapy)、冲击疗法泛滥疗法、......

     “暴露疗法”——是不需要咨客进行任何放松训练的,而是一下子就进入治疗状态——呈现在(暴露在)最强烈的恐怖、焦虑刺激(冲击)的面前,或一下子呈现大量的恐怖、焦虑刺激(满灌、泛滥),以迅速校正咨客(求助者等)对恐怖、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。这种疗法——就是让病人暴露在各种不同的刺激性情境之中,使其逐渐耐受并能适应,逐渐摆脱原有的心理困惑等负性情绪的一类治疗方法。

    此法又分为两类:一类是快速暴露疗法(满灌疗法、冲击疗法等);另一类是缓慢暴露疗法,即系统脱敏疗法。它是治疗恐怖症和强迫症等神经症最常用的行为疗法。其治疗方式是使用与应激有关的诱发刺激(如商场、公共车辆、会场等),通过有步骤地反复暴露取得适应来消除咨客(求助者等)的应激反应。此疗法的四大基本功能——

     1.增进自我认识; 2.有助于负性心理问题的解决;3.促进当事人的人际关系的形成和发展;4.有益于当事人的生理健康和心理健康。

     快速暴露疗法——满灌疗法的禁忌症——儿童、体弱多病者、女性、高血压+冠心病+中风的高危人群等。

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