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武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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便意——是“稍纵即逝”的爱情?  

2015-02-12 00:27:34|  分类: 肛门健康:健康管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    便意”——一个连“百度百科”的小编们都不好意思写的概念——您在百度百科里还就是找不到这个概念!可在您身体下面的那一张“口”肯定感受过,而在您身体上部的嘴巴,却难以简单地描述出——这个“难以启齿”的概念!对吗?人类这一条“消化道”的两头,一端经常是“口若悬河”,另一端却是经常性“忍辱负重”,明明有便意,却不能直言相告,否则,会被认为您“木有文化”、“不文明”等,经常“被迫地”戏称——“去上大号”,或雅称——“pass water”,.......

     所谓“便意”——就是人体器官“突然产生”的、需要将体内的排泄物排出体外的一种特殊的生理冲动;这是一种人类的本能反应。通常狭义的便意,是指直肠将要排泄大便的生理冲动;而广义的便意,则包括将要排泄大便和排泄小便的便意,后者也称之为尿意——这个来自于膀胱粘膜上的容量感受器,当您的膀胱容量有200ml—300ml的尿时,敏感的您便会有点“尿意”——排小便的冲动,不过此时此刻,您是可以“忍辱负重”的,不会急于找厕所的!——因为,此时属于可排可不排泄的“微妙时光”。当膀胱内的尿量达到400ml—500ml——接近大半瓶矿泉水瓶的容量时,您就会有明显地“尿意”——便意的!如果您此时此刻还不愿意“出手”——还不开始“排尿行动”的话,您的膀胱仍然会继续地充盈;如果尿量——突破800ml还不能够从尿道排出的话,那就很有可能从膀胱壁上“破壁而出”了,一场“活人被尿憋死”的悲剧也就终于落幕了!?......

     而狭义的便意——是指来自直肠粘膜上的感受器,感受到肠内容物(当粪便重量超过25克时)的刺激后,将神经冲动上传大脑皮层,大脑就会产生将粪便排出体外的生理冲动。便意通常在两个时间段特别容易“突然闪现”——1)清晨起床后,会因“起立反射”而产生排便行为;2)饭后因扩张的胃向下压迫横结肠,使其产生“胃肠反射”,也会产生便意的。

    如果您因现场环境的限制、情绪紧张、外出旅行、身穿紧身裤+束腰等原因,刻意滴抑制您的便意(本能反应),或故意拖延上厕所排便的时间,使已经到了直肠的粪便,又返回到乙状结肠里,让本应排泄出去的粪便,仍然在您的肠道内,当您的粪便渐渐地被吸干水分后,您就出现了“便秘”了,在不久的将来,痔疮也会“暗恋上您的”。

    当您有“便意”时,请您好好地把握,千万不要让这个“稍纵即逝的感觉”消失了,因为,当您出现“便秘”时,您就会后悔了——您失去了您人生每一天里那个最幸福的感觉——便意!失去的东东永远是最美好的!包括爱情也是如此!

    愿您把握好您每一天的“新感觉”,远离便秘!排便也快乐!

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