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武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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天寒防哮喘——“世界哮喘日”前回忆上个世纪的往事......  

2014-10-24 17:31:28|  分类: 疾病ABC:健康管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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        您知道“世界哮喘日”吗?

         当年(1999年)俺在湖北电视台与他们制作《健康俱乐部》电视节目时,俺告诉刘制片有这样一个好日子——“世界哮喘日”,是每年的12月11日(冬季)!可专门录制一期电视节目。结果,到了2000年,老外们竟又改日子了,他们又木有通知俺,“好日子”竟改到每年的5月的第一个周二(夏季),害得电视台的朋友对我“另眼相看”,误以为俺“谎报军情”啊!

        其实,俺家中有人患有“支气管哮喘”,为了她,俺翻遍了湖北医科大学图书馆的相关书籍,查阅了国内外的各种医学资料,自然对这个“好日子”有所了解——纯属俺查阅临床治疗资料的“知识副产品”。所以,在当时,俺就记住了这句话,并且,坚信这句话——“ 支气管哮喘是可以控制的!” ——“世界哮喘日”的主题思想

  所谓——“世界哮喘日”——是由世界卫生组织(WHO)推出的一个纪念活动,其目的是让人们加强对支气管哮喘的认知,增强患者及公众对该疾病的防治和管理。全球首次“世界哮喘日”在1998年12月11日正式开始活动。从2000年起,“世界哮喘日”改为每年5月的第一个周二开展全球性活动。

哮喘,即支气管哮喘,是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过系统治疗而逆转。

现估:全球每20个人中就有1个患有支气管哮喘,约有3亿人;而我国的哮喘患者约近2000万人,近年有持续增长的趋势。中国儿科哮喘协作组于2000年抽样调查我国0岁~14岁儿童哮喘的患病率为0.5%~3.34%,平均1.54%。。

造成哮喘的病因有三:

   一.遗传因素(多基因遗传为主);

   二.变应原(即过敏原):常见的过敏原有1)室内的屋螨;2)厨房的谷物粉、面粉、茶、咖啡豆、蘑菇等;3)药物及化工原料(如青霉素、头孢霉素、阿司匹林、邻苯二甲酸、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等);

三.促发因素:1)大气污染(如雾霾等);2)香烟烟雾(包括被动吸烟);3)呼吸道病毒感染;4)剧烈运动(例如:确保运动后的心率超过150次/分的无氧运动等);5)气候突变及寒冷刺激等;6)、焦虑、精神紧张等负性情绪均可诱发哮喘。因此,针对上述病因的防治就是“对因预防+对因治疗”!

药物治疗的基本要点:1)抗炎治疗;2)吸入激素(如必可酮气雾剂)缓解支气管痉挛; 3)吸入β2—肾上腺素受体激动剂(如万托林气雾剂等);4)口服茶碱缓释片;5)重症哮喘患者,则需住院治疗。

总之,只要您主动预防+主动治疗的话,哮喘的确是可以控制的!

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