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武汉大学教授+主任医师+硕士研究生导师, 武大心理咨询师师资培训中心之高级督导+国家一级心理咨询师,武大营养师培训中心之国家一级公共营养师,国家一级健康管理师,湖北省心理咨询师协会之副会长,湖北省婚姻家庭研究会性商研究所之所长, 武汉市+湖北省健康演讲团之金牌讲师,武汉市CDC健康教育十佳“优秀讲师”,全国全科医师演讲比赛二等奖(第二名),《中华卫生应急电子杂志》之编委,中华预防医学会健康传播分会之委员,中国CDC健康教育“优秀巡讲专家”。

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报复(感恩)之后——都能够缓解焦虑吗?  

2014-06-12 23:06:41|  分类: 社会心理:健康管 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      非常有趣的是——“报复感恩”竟像俺们的手一样——具有两面性(正面/反面,背面/腹面),报复——如同手背的一面,而感恩——如同手心的一面。

     通常情况下,一个人在利益上因另一个人的行为而产生损害时,就会使前者要求后者做出相应的赔偿,或前者会使后者也产生同样的利益上的损害,人的这种情绪常被称为“报复的心理”。另一方面,一个人在利益上因另一个人的行为而产生增益,会使前者做出让后者满意的利益上的增益,人的这种反应通常会有“感恩的心理”出现

     当一个人的利益因另一个人的行为产生增益,那么,前者的心理就会产生一种特殊的焦虑反应。这里所指的焦虑反应——就是那种担心、忧虑、顾虑等负性情绪+焦躁不安、愤怒、呼吸不畅、胸部难受等心理+生理反应。这种焦虑反应,只有在后者对前者做出相应赔偿或前者报复了后者之后,才会消除。这就是说,利益损害让人产生了报复的焦虑反应,而得到利益赔偿或报复利益攸关方之后报复的焦虑才得以消除。

    而感恩反应——也会产生奇特的焦虑反应——也就是担心忧虑自己所得到的利益会否失去。所以说,感恩所产生的这种焦虑反应——只有在前者让后者也产生满意的利益增益之后,才会被消除。

    换句话来说——就是“你好我好,才是好!只有感恩之后,您那颗焦虑的心,才会平静如水”的!

    

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